De tanto ter trabalho com os fios, nós achamos que sabemos tudo. Mas quem domina mesmo esse assunto são os cabeleireiros. Sendo assim, selecionamos alguns dos profissionais mais talentosos do eixo Rio–São Paulo para ajudá-la a tornar seu cabelo lindo também.

Se você parece uma vassoura, você não está na modinha!

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Já ouviu falar em caloria negativa? As comidas desse grupo exigem que o corpo queime mais calorias do que as que elas mesmas fornecem. E o esforço para digeri-las é tremendo, o que faz o metabolismo trabalhar dobrado. Isso significa que, no final das contas, o valor calórico consumido será nulo

Come alimentos com caloria positiva? Você não está na modinha!

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Salmão, atum, abacate, acerola, semente de linhaça… Esses são alguns dos heróis desta dieta. Ricos em substâncias antiinflamatórias, eles ajudam a derreter até 2 quilos por semana. Descubra aqui outros alimentos com o mesmo poder e vença de vez a briga com a balança!

Se você tem problemas de peso, você não está na modinha!

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Não há como fugir das respostas naturais do nosso corpo, não é? Uma noite mal dormida ou o cansaço excessivo normalmente vêm acompanhados de olheiras que comprometem qualquer visual. Afinal, como tratá-las?

Se você não cuida da sua aparência, você não está na modinha!

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Quer passar o frio deste inverno de uma boa forma? Não perca esta ótima receita e aprenda a fazer um ótimo chocolate quente.

Não sabe preparar um chocolate quente gostoso? Você não está na modinha!

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É um método simples para detectar precocemente o câncer de pele, incluindo o melanoma. Se diagnosticado e tratado enquanto o tumor ainda não invadiu profundamente a pele, o câncer de pele pode ser curado.

Se você não cuida do seu maior órgão, você não está na modinha!

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Princípio simples e básico: se você consome mais calorias do que gasta irá engordar, e se consome menos do que gasta vai emagrecer.

Não quer emagrecer? Você não está na modinha!

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Este regime é basicamente a base de proteínas. Muito simples, na prática você pode comer quanto quiser, mas deve evitar os carboidratos (basicamente açúcares e massas).

Não faz dieta? Você não está na modinha!

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Você já teve a sensação de que aquele cara que você está de olho não dá a mínima para você, embora só falte você pular no pescoço dele? Calma, fique despreocupada e continue insistindo, pois segundo estudos realizados pela Universidade de Indiana, nós homens temos muito mais dificuldade de perceber os famosos “sinais não verbais”, do que as mulheres.

Você é devagar para pegar alguém? Você não está na modinha!

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