De tanto ter trabalho com os fios, nós achamos que sabemos tudo. Mas quem domina mesmo esse assunto são os cabeleireiros. Sendo assim, selecionamos alguns dos profissionais mais talentosos do eixo Rio–São Paulo para ajudá-la a tornar seu cabelo lindo também.

Se você parece uma vassoura, você não está na modinha!

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Já ouviu falar em caloria negativa? As comidas desse grupo exigem que o corpo queime mais calorias do que as que elas mesmas fornecem. E o esforço para digeri-las é tremendo, o que faz o metabolismo trabalhar dobrado. Isso significa que, no final das contas, o valor calórico consumido será nulo

Come alimentos com caloria positiva? Você não está na modinha!

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Salmão, atum, abacate, acerola, semente de linhaça… Esses são alguns dos heróis desta dieta. Ricos em substâncias antiinflamatórias, eles ajudam a derreter até 2 quilos por semana. Descubra aqui outros alimentos com o mesmo poder e vença de vez a briga com a balança!

Se você tem problemas de peso, você não está na modinha!

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Não há como fugir das respostas naturais do nosso corpo, não é? Uma noite mal dormida ou o cansaço excessivo normalmente vêm acompanhados de olheiras que comprometem qualquer visual. Afinal, como tratá-las?

Se você não cuida da sua aparência, você não está na modinha!

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Quando o BlackBerry foi lançado em 1999, para os executivos poderosos e fanáticos por tecnologia era obrigatório possuir um. As pessoas que adquiriram um BlackBerry necessitavam ou queriam acesso constante ao e-mail, à agenda e ao telefone.

Se você não tem um BlackBerry, você não está na modinha!

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Nas academias e salas de ginástica é cada vez mais comum encontrarmos, dentro de bolsas ou junto aos aparelhos, suplementos alimentares, aqueles potes grandes com rótulos chamativos que ajudam a perder massa gorda e ganhar músculos. Mágica? Antes de rotulá-los como heróis ou vilões é preciso saber realmente como agem no nosso corpo.

Se você não toma suplemento alimentar, você não está na modinha!

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Quer passar o frio deste inverno de uma boa forma? Não perca esta ótima receita e aprenda a fazer um ótimo chocolate quente.

Não sabe preparar um chocolate quente gostoso? Você não está na modinha!

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Doutorado em nutrição pela Universidade Clayton pela Saúde Natural, o psicólogo Jonny Bowden dedica-se à pesquisa dos alimentos há duas décadas. Além do livro Os 150 Alimentos mais Saudáveis do Planeta, ele vai lançar, no fim do mês, a obra As Refeições Mais Saudáveis do Mundo. “Quero dizer às pessoas que é possível comer bem, sofisticadamente, explorando inúmeras nuances de sabor e ainda assim ser saudável”, diz. Em entrevista a ÉPOCA, o autor explica como fez a extensa pesquisa que deu origem ao livro e revela quais são os alimentos menos saudáveis, dos quais devemos manter a maior distância possível.

Só come besteira? Você não está na modinha!

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É um método simples para detectar precocemente o câncer de pele, incluindo o melanoma. Se diagnosticado e tratado enquanto o tumor ainda não invadiu profundamente a pele, o câncer de pele pode ser curado.

Se você não cuida do seu maior órgão, você não está na modinha!

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Princípio simples e básico: se você consome mais calorias do que gasta irá engordar, e se consome menos do que gasta vai emagrecer.

Não quer emagrecer? Você não está na modinha!

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Este regime é basicamente a base de proteínas. Muito simples, na prática você pode comer quanto quiser, mas deve evitar os carboidratos (basicamente açúcares e massas).

Não faz dieta? Você não está na modinha!

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Se você possui um arquivo em PowerPoint nas versões 2000, 2003, 2007 ou XP e quer inserir em uma página web em formato de apresentação de slides, então você precisará converter esse arquivo em Flash.

Não sabe usar o Power point? Você não está na modinha!

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Confira algumas falsidades ou “mentirinhas ingênuas” que as mulheres adoram contar para seus parceiros. Mas atenção! E que isso fique claro para ambos os sexos: existem exceções e ninguém é tão bom ou tão ruim como se pensa.

Se você é mulher e não mente, você não está na modinha!

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O piercing oral tem se consolidado como um dos símbolos da expressão individual. Entretanto, é possível que você desconheça os efeitos colaterais que um piercing oral oference, portanto, antes de perfurar qualquer parte, converse com um médico. Ele poderá orientá-lo quanto aos riscos potenciais.

Piercing na língua inflamou? Você não está na modinha!

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Em um relacionamento amoroso, querer agradar ao parceiro é um dos pilares para se ter uma relação feliz. Não é preciso muita coisa para despertar um sorriso e aquele brilho no olhar no seu amado.

Não agrada o seu homem? Você não está na modinha!

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Este é um dos melhores e mais completos cursos gratuitos em vídeo sobre fotografia que você poderá encontrar publicado no Youtube.

Não sabe tirar fotos? Você não está na modinha!

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Na hora de se produzir há algumas informações importantes, especialmente para mulheres que estão um pouco acima do peso. Há alguns mitos e verdades a respeito do que favorece ou não a silhueta.

Não cuida da sua aparência? Você não está na modinha!

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O que realmente atrai sexualmente é o cheiro natural exalado pelo corpo, a exemplo do que acontece com os animais - pelo menos é o que diz um estudo realizado pela Universidade da Califórnia, EUA.

Se você não toma banho, você não está na modinha!

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Normal, oleosa, seca ou mista, não importa. A sua pele vai ficar ótima com estas excelentes dicas.

Se você não cuida da pele, você não está na modinha!

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Falta pouco tempo para o Dia dos Namorados e, caso tenha passado despercebido, é dia 12 de junho! Aqui estão algumas sugestões e idéias se você esperou até o último minuto para comprar aquele presente de Dia dos Namorados especial.

Não comemora o dia dos namorados? Você não está na modinha!

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